Два месяца Стодневки пролетели. Осталось чуть больше месяца до Нового года. Честно говоря, я уже удовлетворена результатами. Мне удалось сконцентрироваться и переделать кучу дел за время Стодневки. Но подведу пока итоги последней десятидневки.
А иллюстрируют пост мои декабристы, которые цвели половину октября и весь ноябрь как не в себя, просто уливенные ветви были. Белый так вообще вырос в форме хвоста павлина, и так и цвёл.
1. Здоровье.
Продолжаю ходить к мануальному терапевту. Видимо, я ждала чего-то более ускоренного, терапевтичного, более результативного. Пока только дышать стало легче, снова научилась дышать полной грудью без боли и чувства скованной железным корсетом грудной клетки. Но в последний раз сказала ему о том, чего ждала, он меня пощупал ещё раз и нашёл нездоровой грушевидную мышцу, которая не даёт спокойно жить всей жо** нижней части тушки. Надавил мне на триггерные точки так, что я запищала, но домой шла вся такая воздушная. Посмотрим дальше. Но времени эти поездки отнимают очень много, но ноябрь я сразу решила посвятить этому. Вот в декабре уже не хочется...
Массаж. В этот раз просто шикарный! Почти два часа меня мяли, вправляли, отдирали кожу от костей, выдавливали кишки и что там с ними вместе, обклеивали тейпами, оказывали психологическую (или психическую)))) помощь. Мне кажется, толку больше, чем от мануального. Обожаю свою массажистку-чаровницу, готова от неё тепеть и получать кайф. По крайней мере от неё я выхожу обновлённым человеком с облегчёнными телом, головой и душой. Смотрите, какую красоту на мне вылепила))) То же самое и на пузе между грудью и пупком.
Посещение терапевта и физиотерапевта прошло в штатном режиме. В основном бумажные вопросы.
Бассейн тоже случился по плану, два раза. Компания, которая так радостно зачинала наши плавания месяц назад, развалилась, остались мы с мужем и иногда его брат присоединяется. В этот раз бассейн ограничивает время купания 45 минутами, за это время я успеваю проплыть только 800 м.
2. Цифровое пространство
Немного чистила фото. Точнее, удаляла видеофайлы, из которых уже были собраны видеоролики. И собрала два небольших ролика за 2018 год. Совсем немного работы проделано.
3. Дом.
- Помыла крышу кухонных шкафчиков. Застелила плёнкой, но что-то мне не нравится. Бумагой не хочу, я люблю устраивать сквозняки, боюсь, бумага слетит вместе с пылью в кастрюлю борща)))
- Муж повесил в ванной новую сушилку, которую я купила в прошлый раз. Внутренний перфекционист при входе в ванную довольно ухмыляется и удовлетворённо делает "Хммм.."
- Приступила к генеральной уборке маленькими шагами: помыла все 4 люстры, крыши мебели во всех четырёх помещениях, протёрла все-все вышивки и картины в рамах.
|
Фото из окна моей работы. Наконец, у нас был мороз и солнечно. Но всего два дня так было. |
4. Хобби.
Сшила две косметички, которые уже показала.
Опробовала новую модель - косметичка-баул.
Сшила чехол для маникюрных ножниц.
Чувствую себя Марьей-Искусницей))) Но машинку пока убрала.
Ходили гулять в парк. Пруд начинает замерзать, ночью было -9.
5. Покупки.
Наконец, осчастливила свою внутреннюю домохозяйку, и заказала себе четыре новых сковородки! Прям с завода! Воспользовалась скидками месяца и ещё купоном за отзыв на сайте (а что, мне не жалко, я их сковородками уже лет 25 пользуюсь, не меньше, и измену не планирую). Итоговой стомостью довольна. Теперь бы дождаться, да чтоб не повредили, а то пришлось оформить доставку Почтой России.
Заказала по акции большой запас мужских рыльно-мыльных средств. А то заканчиваются неожиданно, когда кто-то уже стоит мокрый под душем и жалобно орёт "У меня шампунь закончился..." А следить за ними мне лень, проще закупиться на год-полгода. Прикинула, мне хватает 300мл шампуня на год и больше, а два мужчины за это время расходуют примерно 3-4 литра шампуня и геля для душа.
Ещё львиная доля денег снова ушла на аптеку(((
Ой, а вот этот красавчик у меня вдруг зацвёл! Всё время забываю, как его зовут, я кличу его Гоша.
Вот такие дела. Продолжаю. Времени не очень много, но главный принцип - быстро - это медленно без остановок. И держу в памяти, что у меня нет такой цели - переделать всё-всё-всё и потом сидеть, сложа ручки.