Сложные книги.

"Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере" Виктор Франкл.

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить! 

Возрастное ограничение16+. Длительность аудиоверсии 5 ч. Чтец Владимир Левашев.

 "О смысле жизни" Виктор Франкл.

Название «О смысле жизни» точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. Книга состоит из трёх лекций, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены. Это уникальное свидетельство бывшего узника концлагеря, прошедшего самые тяжелые испытания и сохранившего волю к жизни.

Эта книга более сухая, т.к. состоит из трёх лекций.

Возможно, эти две книги помогут тем, кто потерял смысл и волю. Человек нашёл этот смысл в крайне ужасающих условиях, и изучил это явление. И он говорит - "Жить надо во что бы то ни стало!"

Возрастное ограничение 12+. Длительность аудиоверсии 2,5 ч. Чтец Олег Томилин.

Обе эти книги пользуются сейчас большой популярностью на Литрес, мне пришлось выждать очередь за ними больше месяца. Жизнь повернулась так, что очень много людей сейчас заново ищут смысл жить и ресурсы пережить трансформацию мира. Без оценок.

"Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь" Кейти Байрон.

Что поможет решать проблемы с холодной головой и проходить через сложные ситуации с достоинством? Автор отвечает: «РАБОТА». Работа над мышлением. С помощью всего четырех вопросов вы разложите возникшую проблему и отношение к ней по полочкам. 

Книга - практическое руководство с множеством примеров для того, чтобы поэтапно научиться проходить урок "Не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней". Она учит быть честным с самим собой, и действительно - так проще жить, но непросто сделать первый шаг. На конкретных примерах-диалогах понимаешь, как разобраться в своей голове.

Увлекательные диалоги автора с «пациентами» помогут понять истинную причину негативных переживаний, совершенно по-новому взглянуть на трудности.

Цитаты:

...Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом...

... то, что, как ты думал, не должно было произойти, должно было произойти. Это должно было произойти, потому что это произошло, и никакие рассуждения не могут этого изменить...

...Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войны или о своей смерти, то занята делами Бога...

...Значительная доля наших стрессов происходит от того, что мысленно мы находимся вне наших собственных дел. В следующий раз, когда ты почувствуешь стресс или дискомфорт, спроси себя, чьим делом ты мысленно занят, и ты, возможно, рассмеешься! Этот вопрос может вернуть тебя обратно к себе... 

...Правда – это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно происходить...

Ключевая мысль книги:

1. Это правда? (Да или нет. Если ответ «нет», перейди к вопросу 3.) 

2. Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда? (Да или нет.) 

3. Как ты реагируешь, что происходит, когда ты веришь в эту мысль? 

4. Кем бы ты был без этой мысли? И переверни мысль. 

Возрастное ограничение 16+. Длительность аудиоверсии 9,5 ч. Чтец Инга Брик.

Моя оценка 4, потому что совсем неподготовленному легко можно скатиться на тёмную сторону.

"Их повели налево" Моника Хессе.

Германия, 1945 год. Солдаты, освободившие концлагерь Гросс-Розен, сообщают пленникам, что война закончилась, но восемнадцатилетняя Зофья Ледерман не верит в это. Ее жизнь полностью разрушена: три года назад она и ее младший брат Абек были единственными членами их семьи, которых отправили подальше от газовых камер. Всех остальных – ее родителей, бабушку и тетю – повели на верную смерть. Теперь Зофья хочет отыскать брата и попытаться начать новую жизнь. Но так ли это просто для человека, пережившего столько потерь?

Это было на самом деле? Или это придумал мозг, который искал защиты? Неожиданный, но такой открытый для любви конец.

Возрастное ограничение 16+. Длительность аудиоверсии 10,5 ч. Чтец Полина Васильчук. 

Моя оценка 5.

"Ключ Сары" Татьяна де Ронэ

Одна из самых ужасных страниц истории Франции в годы Второй мировой войны. 

Париж, июль 1942 года: Саре Старзински десять лет. Вместе с родителями и младшим братом она живет в квартале Марэ. Мать нашивает ей на пальто желтую звезду, что означает проклятие и гибель. Ночью за ними приходят полиция. 

Париж, май 2002 г ода: Джулии Джармонд, американской журналистке, вышедшей замуж за француза, поручено написать об очередной годовщине облавы на евреев, которых нацисты собрали на стадионе Вель д'Ив. И вот ее путь пересекается с историей Сары, и это навсегда изменит жизнь Джулии. 

Куда же приведет долг памяти эту молодую женщину, нечаянно разворошившую темные страницы нацистской оккупации?

По роману также снят фильм "Её зовут Сара".

Возрастное ограничение 16+. Длительность аудиоверсии 9 ч. Чтец Алла Човжик.

Моя оценка 4, немного растянуто, повторения, излишние повороты сюжета.

"Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить" Майкл Хебб.

В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается все: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон. Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить по-настоящему полной жизнью. Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!

Возможно, я здесь не рассказывала, но однажды в 2019г я посещала "Кафе смерти" - некое собрание за чашечкой чая людей, желающих обсудить те или иные вопросы вокруг данной темы. Разговоры были разные, мне было интересно, но продолжения тема не получила, да и вопросы, мучавшие меня, не прояснились для меня в силу того, что это мероприятие проводила не профессиональная в этом вопросе дама, хотя и психолог. Поэтому мне всё ещё интересны размышления на эту тему. Книга частично удовлетворила запросы, но всё-таки она рассчитана на зарубежного читателя, там у них всё немного по-другому. 

Но тост за тех, кто были в моей жизни, за тех, кого я помню с теплотой, хотя их давно уже нет, я бы подняла. И это было бы не траурное поминание, как у нас принято на годовщины, а радостное и благодарное воспоминание о счастливых и весёлых моментах, связанных с этими людьми.

Возрастное ограничение 16+. Длительность аудиоверсии 7,3 ч. Чтец Юрий Катарманов.

Моя оценка 5.