1 - "Портал в идеальное лето" - 2025.

   Девочки, всем горячий привет! Очень хочется какого-то движа в блогах. Вот что я придумала в преддверии самого долгожданного времени года - лета! Как долго мы его ожидаем, тоскуем... Как мечтаем о нём долгими поздне-зимними вечерами и предвкушаем ранней весной. Как планируем дела и мероприятия, которые возможны преимущественно летом. Задумываем интересные поездки, предчувствуем тёплые вечера, свежие утра, солнечные дни, водные и воздушные процедуры. А потом лето наступает. Прямо на нас. Прям одномоментно. И уже безостановочно летит на всех парусах, мы не поспеваем за ним. И вдруг во второй половине августа ловим себя в моменте, осознаём, что лето-то уже тю-тю, подходит к концу, а что же мы?.. не успели... забыли... не вписались... не додумались... не заметили... На самом деле просто не сфокусировались на том, что уже ЛЕТО, что уже ПОРА, уже МОЖНО! Лето само себя не проживёт. Не ждите, когда лето наступит, наступите в него сами!

Поэтому немедля открываю ПОРТАЛ В ИДЕАЛЬНОЕ ЛЕТО!

   Я предлагаю основательно подготовиться и провести это лето не в ожидании у моря погоды, а в ощущении счастья, не ловить лето за хвост, а идти с ним в ногу, впитывать каждый момент, наслаждаться его дарами, воспользоваться его возможностями. Для этого надо расшевелиться и действовать. Действия принесут и энергию, потому что уже проверено - чем активнее жизнь, тем больше успеваешь и больше энергии приходит в ответ. Кто со мной? Маленькие и не очень действия, которые несложно выполнить одному или в компании друзей, они чуть притормозят наше время, чтобы мы успели почувствовать вкус, аромат, темп, настроение. Ведь настроение не приходит само, на то оно и "настроение", что его надо себе настраивать, а поменять настройки внутри себя - это в наших руках. Мы же все знаем, что у Бога нет других рук, кроме наших!

  

   Не буду грузить вас заданиями, пусть это называется "идеями". Не буду тревожить ежедневно, хотя желательно каждый день что-то делать для себя, по капле улучшать мир вокруг. Пять или шесть недель по несколько идей, а между днями недели распределите сами. Можно выбирать, какие вам нравятся, или делать все, по одному или несколько за день, вписав в свой график жизни, подгадав под погоду и другие условия. И только для своего удовольствия. 

И вот вам сразу первые идеи как замедлить лето и получать удовольствие от каждого дня. Это на первую неделю. 

1. Сделайте фото себя в начале лета. 

Потом напомню вам сделать фото в конце лета. Пусть просто будут, для сравнения. Если не хотите, не нужно эти фото никому показывать, но сами рассмотрите, что вам нравится в вас, чем можно гордиться и любоваться, что отличает вас от других. Например, мне очень нравится цвет моих глаз, и он меняется по временам года и погоде. А ещё веснушки, они всегда возвращаются на моё лицо в конце апреля, они мне не мешают, они прикольные, но с возрастом я уже подумываю о регулярном использовании крема с СПФ.

2. Соберите летний плейлист на телефоне.

Какие летние песни вам всегда поднимают настроение и заставляют пританцовывать. Из наших старых и любимых это:

"Лето, ах, лето!" - Пугачёва, "Тополиный пух" - Иванушки, "Лето это маленькая жизнь" - Митяев, "Звёздное лето" - Пугачёва, "Солнечное лето" - Мираж, "Посмотри какое лето - Киркоров, "Апельсиновый рай" - Блестящие, "Море зовёт" - Фабрика, "Где-то летом..." - Фриске, "Как упоительны в России вечера" - Белый орёл. 

Этих песен огромное множество. Потратьте полчаса, чтобы собрать в папочку плеера на телефоне те, которые вас радуют. Можно это сделать также в ВК, или попросить Алису, если она у вас есть, ну или накачать песен на бесплатных хостингах. В моей папке про лето более 100 песен. 

А может вам больше нравится слушать шум прибоя, пение птиц, журчание ручья, жужжание шмеля или звуки дождя. В сети множество записей звуков природы.

3. Смените обои на телефоне, компьютере, ноутбуке, планшете. 

В сети можно накачать огромное множество красивых картинок с летними мотивами, главное правильно сформулировать запрос, поиграйте словами в поиске. И это не только банальные цветы и пейзажи, это могут быть рассветы, закаты, фантазийные картинки, макро с насекомыми, радуга, море. А можно создать свою картинку, например, в Шедеврум или другом ИИ-ресурсе. всё что угодно, что будет отличаться от того, что есть на обоях у вас сейчас. Новое бодрит и включает мозг, создаёт новые нейронные связи, дарит эмоции.

Меня в этом году потянуло на деревеньку хоббитов.

4. Почему бы не сменить и аватарку. 

Добавьте лета к вашей привычной аватарке. Или выберите совершенно новую.

5. Фраза-мотиватор.

Будет очень хорошо, если вы придумаете для себя некий девиз, который будет якорить вас на важном, приятном, его можно разместить на обоях телефона или компа, чтобы не забывать. Вот примеры:

Делай мир лучше!

Лето не на улице, а в сердце.

Тебе не нужно больше дней в твоей жизни, тебе нужно больше жизни в твоих днях.

Чудеса случаются!

Жизнь происходит сейчас.

Улыбка тебе к лицу!

Расцветай!

Всё получится!

Все цветы завтрашнего дня находятся в семенах дня сегодняшнего.

Всё начинается с любви к себе.

Лето – твой холст, твори и наслаждайся каждым моментом.

Лето создано для счастья!

Лето – время приключений.

6. Ваш летний гардероб.

Перетряхните ваш гардероб, перемерьте все ваши летние вещи. Наверняка есть то, что уже не стоит носить, избавьтесь от вещей, которые портят настроение вместо того, чтобы приносить радость. Попробуйте подобрать новые сочетания. Отметьте, что нужно прикупить. Может стоит сменить цветовую гамму? А может стиль в целом? Подумайте об этом сегодня.

7. Аромат лета.

Если вы любите ароматы, то пришла пора выбрать себе на лето иные духи, или новый парфюм для дома, саше для бельевого шкафа, ароматизатор для стирки. А помните, раньше клали в чистое бельё кусок душистого мыла. 

8. Ловец идей.

Заведите симпатичный маленький блокнот (или отдельную страничку в заметках телефона), куда ты будешь записывать все-все идеи, которые приходят в голову и уходят, не будучи приручёнными. Записывайте их сразу, потом они улетят к тому, кто расторопнее и гостеприимнее для них. Это могут быть идеи досуга, рукодельные идеи, услышанные песни, рекомендованные книги и фильмы, просто секундные зарисовки того, что вас поразило и заитересовало.

9. Семейные планы.

Прикиньте обязательные планы на это лето. Будет ли у вас отпуск, когда и где. У кого намечаются дни рождения, свадьбы и другие торжества. Что обязательно нужно будет сделать этим летом. Согласуйте эти планы с членами семьи, пусть они тоже будут в курсе, поучаствуют, а может внесут свои коррективы. Согласно этим планам вы сможете проще и увереннее вписывать в свою жизнь развлечения. И не нужны отговорки! Пока только обязательное и неизбежное.

10. Будильник.

Знаю, многие сопротивляются. Но летом легче просыпаться, чем тёмной зимой. И вполне можно поставить будильник на 15-20 минут раньше. И занять это время самым полезным и постоянно откладываемым делом - см.п.11.

11. Зарядка.

Буквально 5-6 простейших упражнений взбодрят ваш организм. Отлично, если это будут лимфодренажные удары пятками в пол. Растяжка мышц шеи. Вращения ногами и руками. И обязательно дыхание. Завтра понедельник - самое время начать!

12. Чистим подписки.

Пересмотрите ваши подписки, каналы, блоги в Телеграм, ВК, ОК, WhatsApp, блоггере, Дзене, где вы ещё бываете. В очередной раз пора бы почистить их. Удалите, отпишитесь от неактуального, раздражающего, отнимающего много времени, но не приносящего радости, "жёлтого" контента, зачем вам тратить на это время своей жизни. Поверьте, дышать станет легче.

Вот пока всё. Достаточно дел на неделю. Уверенной походкой выходим на порог встречать лето. И помните, что лето - это не только погода! 

Своё маленькое счастье нужно создавать, создавать своими руками, в своей голове, вписывать в текущую жизнь, в распорядок каждого дня. 

 

Баннером проекта назначаю самую первую картинку этого поста, можете ставить себе на боковую панель блога. Следующий пост выйдет в следующее воскресенье - 1 июня. Будут ещё идеи, у меня их очень много! 

Если у вас есть желание - можете написать ответный пост у себя, показать, что думаете, что сделаете, чем заполните и запомните своё лето. Или написать развёрнутый комментарий, поделиться с другими своими мыслями. Очень жду вас к диалогу!