Золотые капельки: 10 - "Портал в идеальное лето"

Представляете, уже и июль испаряется, хорошо, что оставил нам воспоминания и артефакты! В очередной раз сожалеем о быстротечности времени. Но заметки или записи в дневнике дарят уверенность, что мы не сидим сложа руки в ожидании манны небесной, а сами делаем своё лето, и всю свою жизнь счастливее, радостнее, а настроение жизнелюбивее!

1 . Подведите предварительные итоги. Что вы искренне желали сделать или попробовать этим летом, но не успели, забыли, испугались. Есть месяц, чтобы решиться и воплотить в жизнь то, о чём думали в начале лета. Или проанализировать - почему снова "нет"?

2 . Пригласите просто так гостей, пусть даже одного. Скажите, что тема вечеринки - секрет, а потом просто устройте разговоры о приятном, с воспоминаниями о совместных весёлых моментах жизни, с признаниями, почему этот человек вам дорог и чем он украшает вашу жизнь. Сделайте сюрприз каждому, микро-сюрприз принесёт вовсе не микро приятные минуты.

Или как вариант - приехать к друзьям на дачу без предупреждения, но с гостинцами.

3. Как интересно рассматривать такие групповые фотографии, сделанные давно, и повторённые сегодня, по прошествии лет. Найдите у себя подходящий снимок, соберите тех же самых людей, попросите их одеться примерно в такую же одежду. Это будет весело - повторите те же позы, те же выражения лиц, соблюдайте месторасположение каждого. Я вас уверяю, ещё через 10-20-... лет вы будете себе благодарны, что решились на такую авантюру.

Мы такое проделывали с семейством моего мужа, это очень прикольно - сравнить фото разных лет! А можно обойтись и одной собой, просто повторить свою детскую фотографию, с той самой игрушкой, у того самого дома, под тем самым деревом.

4. Предлагаю вам найти, где это можно сделать безопасно, и покататься, наконец, на лошадях! Лошади - уникальные животные, тёплое общение с которыми запоминается, не зря существует иппотерапия. Это очень классно - чувствовать, как два отдельных тела сливаются в одно, и движутся синхронно, когда и вы чувствуете лошадь, и она чувствует вас, и вы доверяете друг другу.

5. Устройте праздник ветра! Распахните окна в своём жилище, пусть занавески летают по комнате на сквозняке, или мягко колышется тюль на лёгком ветерке. Это завораживающее зрелище, помедитируйте на эту ожившую картинку. Следите за бумажками и лёгкими предметами, чтобы их не пришлось ловить на улице)))

Можно дать волю ветру в ваших волосах. Или поиграть с юбочкой, а что! Ну и, помните - вертушки!

6. Позвольте себе потанцевать. На танцплощадке, на открытом уроке танцев, а лучше всего - одна дома, когда никто не видит, тогда вы сможете разрешить себе любые телодвижения. Наблюдайте за собой, смотрите в зеркало. Вы - прекрасны, и неправда - если вы думаете по-другому.

7. Соберите гербарий, пока сухо. Или просто засушите цветок-другой между книжных страниц. Попавшись зимой, он принесёт тёплые чувства и воспоминания о лете.

7. Мороженое!!! Попробуйте новое для себя мороженое. Необычный вкус, оригинальную форму. Идеально, если это будет в кафе-мороженом, но я таких теперь и не знаю. Или расскажите нам про ваше любимое мороженое, которое вы предпочитаете всем остальным.

8. Походить по росе. Конечно, босиком. Вариант для городских жителей - обливать ноги холодной водой.

9. Пойдите гулять. Просто без цели, бредите, куда вас несут ноги, не думайте о маршруте и конечной точке. Просто потом проанализируйте, куда вас привели ноги и интуиция, почему сюда, зачем? Вы можете сделать интересное для себя открытие, если воспримете это как знак, а знаком может стать что угодно - встреченные люди, строения, учреждения, качество дороги, конечная точка, мысли, которые придут в голову, предметы, валяющиеся под ногами. Будьте внимательны и восприимчивы.

10. Многим хочется побыть в тишине, одному, со своими мыслями. Выберите день, когда вы сможете отключиться от всех и всего. Устройте себе информационный детокс, исключите возможность вам позвонить, потревожить звуками, запахами, происшествиями, действиями, визуально. Это сложно, но при желании и должной подготовке всё возможно. И абсолютно точно - мир не рухнет в ваше отсутствие.

Кстати, не все могут выдержать сутки полной изоляции. А многие вообще боятся остаться наедине с внутренним собой, потому что мысли могут завести в дебри... многие бояться быть с собой настоящим.