Стодневка - дни с 1 по 10.

  Удивительно, но пост про Стодневку вызвал отклик. Решила написать, что за мысли бродят в моей голове. Ну и итоги первой 10-дневки подвести пора.

Мне 53. Моя одноклассница умерла в 43. Однокурсницу мы похоронили в августе этого года. Это так или иначе заставляет трезво взглянуть на то, что мы не вечны. Тем более вновь проявляющиеся болезни, от которых (врачи честно говорят) нет лекарств, только физкультура, снижение веса и везение помогут облегчить страдания. И как бы мы не замалчивали вопросы смерти - она неизбежно случится абсолютно у всех из нас. Боимся мы об этом говорить или нет. Я нет. 

Прочитала я в этом году несколько любопытных книг. Так вот первая - "Шведская уборка. Новый тренд - предсмертная уборка". Автор Маргаретта Мангуссон (аудиоверсия всего 2ч 45мин.).

Автор книги - довольно возрастная дама, вот прям 80+, которой пришлось несколько раз заниматься посмертной уборкой - разбирать вещи умерших людей, в том числе и своего мужа. И она сделала много любопытных выводов, и главный из них - что будет лучше, если свои вещи человек несколько раз в течение жизни придирчиво разберёт сам. Особенно это важно, когда жизнь переходит на какой-то новый уровень, этап. И ещё важнее, когда надвигается возраст, пенсия, переезд в меньшее жилище. Когда вам уже много лет, то про некоторые вещи можно сразу оставить распоряжения - куда или кому их отдать после, достаточно приложенной записочки. Некоторые предметы, возможно уже сейчас подарить другим людям, они будут вспоминать вас, но не стоит быть слишком навязчивыми, не стоит оставлять в память о себе вещь, которая не принесет радости и будет такой же обузой новому владельцу. То, что не нужно вам и даже вашим детям, не понадобится и другим людям. А главное - держать в порядке документы. Вот примерно такое содержание, но я не призываю вас прочитать книгу полностью, она не открывает ничего нового, там много повторений, но она просто как разговор с человеком, который хочет поделиться своим опытом. А ещё одна идея книги - в том, что мы, накапливая, коллекционируя вещи, отодвигаем реальную жизнь "на потом".

Ещё несколько художественных книг, герои которых - люди моего и старше возраста. Отзывы на эти книги я написала в предыдущем посте. Тоже интересно было прочитать мысли героев, которые возникают и у меня, проанализировать ситуации, в которые эти люди попадают, как и я)))

И потрясающая книга "Провожая друг друга домой" с размышлениями и практиками о жизни здесь и сейчас, о смерти, помощи умирающим и подготовке своей души от легендарного культового учителя Рам Дасс. Очень полезная книжица для тех, у кого на руках есть неизлечимо больной человек или недавно кто-то ушёл из жизни.

Вы наверное, подумали, что как-то это всё очень мрачно, что я думаю о плохом. А я как раз думаю и воспринимаю это всё наоборот. Чем дальше, тем меньший груз хочется тащить, тем меньше проблем хочется оставить после себя.

Поэтому Антихлам и Дехвостинг - это ведущие темы моей Стодневки. И как же нужно бороться с хвостами? Есть простой план:

1. Ревизия "хвостов":

- дела незавершёнки, которые были начаты и заброшены;

- дела, которые давно толпятся в списках - не протухли ли они?

- дела с нарушенными сроками - может уже можно отменить их?

- дела с пометкой "когда-нибудь" (помним, да? что в этом слове потерялось "ни", потому что вернее и честнее будет сказать "никогда-нибудь"). Придирчиво почистить этот список, потому что жизнь не вечна.

"Хвостами" не являются дела, от которых у вас и без напоминания горят глаза и чешутся ручки)))

2. Выбрать главные "хвосты", с которыми готовы разделаться в течение ближайшего месяца или недели (т.е. это не план месяца, это список того, что реально можно успеть за означенный срок, сюда не подойдут такие дела, как написать диссертацию, построить дом или сделать ремонт). По этим задачам хорошо бы определить ежедневный минимум нагрузки. Любимое - принцип маленьких, но уверенных шагов. Вы не поверите, но наверняка и у вас найдутся дела, которые тянут вас назад, а на них нужно потратить всего каких-нибудь полчаса!

Какие бывают "хвосты"? Как правило они связаны с:

- людьми, в том числе семьёй, детьми

- домом

- работой

- хобби

- обещаниями

- нереализованными идеями

- чтением книг, просмотром фильмов, посещением музеев, театров (у меня умерли уже два актёра, на которых я мечтала сходить)

- мечтами и другие.

Вы хотите это всё реализовать, или и дальше петь им колыбельные и ждать этого мифического "никогда-нибудь"?

А что же моя Стодневка? Первая десятидневка прошла.  Мои заметки про "хвосты" заняли ровно школьную тетрадь 12 листов (а чего мелочиться - перечислила всё-всё-всё, теперь бы признать в лицо тех, от кого я готова отказаться). Остался один лист на итоги)))

1. Здоровье. Раньше забота о себе плелась в конце моих списков, но теперь жизнь заставила пересмотреть место здоровья в моих планах и приоритетах. Готовлюсь к операции на палец руки. Сдала кучу анализов для госпитализации. Очень нервничаю, я трусиха в этом вопросе. Боюсь местного наркоза - на меня он не всегда действует. Переживаю, как я буду первое время справляться с гигиеной и бытом, всё-таки рука правая. Когда смогу вернуться на работу. Понимаю, что лучше себя не накручивать, но справиться с этим не могу. 

А ещё же у меня нога не хочет поправляться. И я решилась, и купила, и даже уже сделала укол гиалуронки в колено. Пройдёт немного времени и будет ясно, зря или нет я это сделала.

Посетила ещё трёх врачей вне операции. В общем, план прям перевыполнен!

2. Одним из самых масштабных запланированных дел стала чистка компьютера. Первым делом я оценила масштаб бедствия. 

Выяснила, что папка "Фото" у меня занимает 662 Гб. Ну, кто? Кто всё это будет пересматривать? Даже я сама вряд ли. Конечно, самые лишний вес занимают видеофайлы. Но чаще всего их уже собрали в видеофильм, поэтому нужно их удалять. Ну и фото природы, цветочков, звериков - зачем они во времени, они интересны только в первый год-два после съёмки. Сомневаюсь, что у меня там есть какие-то выдающиеся кадры))) В общем цель - почистить и сложить облегчённую заархивированную версию на внешний жёсткий диск. Я уже раз пять принималась это делать, и каждый раз зависала. Посмотрим, что получится в этот раз. 

Итог недели - привела в порядок папки за 2006-2015 год. Удалила порядка 5 Гб. Впереди самые трудные годы, когда у нас появилась видеокамера и мы снимали всё подряд.)))

Вторая папка, которая поражает воображение - "Рукоделие", сюда я скидывала схемы, сканы журналов, да чего там только нет. Можно найти почти всё! Вот только чтобы найти, нужно потратить всю жизнь, потому что вес папки - 99,4 Гб. Чищу безжалостно, мне это уже не вышить, не сшить, не связать, да и просто многое мне неинтересно. Особенно веселят меня папки с Хаедами, неужели я думала, что когда-нибудь я буду это вышивать??? В общем, за неделю облегчила папочку на   2,5 Гб, неплохо.

3. Дом. Здесь пока по мелочи - там полочку разобрала, там шкафчик почистила. Пока только на кухне - сезон подталкивает заниматься именно этим местом. Помыла все окошки. Выкинула растения, которые вряд ли переживут зиму в квартире. 

4. Хобби. Пересчитала все-все вышивки, сняла размеры и определила судьбу почти всех из них - кому в рамочку, кому в открытку, кому в косметичку или другую прикладную вещицу, а кому уже не судьба продолжить своё существование. Изготовила 6 открыток из ранее вышитых элементов. И сшила 3 игольницы. Так как операция лишит на какое-то время меня рабочей руки, убрала всё вышивание и рисование по шкафчикам, чтоб не мешалось пока.

5. Покупки: 

- не прошло и года, заказала новый "пилот" под компьютерный стол, там же столько потребителей питания, а старый стал нагреваться.  

- новый чехол на гладилку с антипригарным металлизированным покрытием, у меня такой же и  был, но со временем прогорел в одном месте до дыр, теперь наслаждаюсь новеньким и всем такой рекомендую.

- и самое главное - обогреватель, не знаю, старость ли это или правда топить у нас стали хуже, но ноги у меня мёрзнут и отваливаются.

6. Прочее - здесь только два маленьких дела вычеркнула: разобрала все свои медицинские бумаги, рецепты и прочую фотофиксацию моего "внутреннего мира", и то же сделала с бумагами из банков и госорганов. Кстати, а вы знаете, что можно в МФЦ оформить запрет на сделки с вашим недвижимым имуществом без вашего личного присутствия? (вдруг кому-то актуально, мне вот - да).

7. Привычки. Сложно внедрить новое на постоянной основе. Пока мой трекер привычек выглядит так:

Вот пока и всё.

А Наташа Klik всё-таки соблазнилась и пообещала устроить нам совместный проект. Тема пока держится в тайне, но перекличка уже началась. Рада пригласить вас туда. Но если её идеи вам не подойдут, то можете оставлять ссылки на свои посты у меня в комментариях к любому посту про Стодневку, буду рада вас поддержать. А я постараюсь писать каждые 10 дней.

И ещё Света из блога "Вся палитра впечатлений" с нами.