Всем мира, добра и здоровья! Потрясающе, как летит время. Вот и просвистел мимо месяц моей Стодневки. Пора подвести итоги 1/3.
И на самом деле я вижу свои продвижения по делам и планам. Где-то прям объём проделан, где-то робкие шаги, но общее движение не останавливается. Получаю удовольствие, что сдвинула некоторые дела, которые годами давили и занимали голову.
Помогает и Наташин Klik проект, где нас всё ещё ждёт пуэр ))) Дела из списка "на 15 минут - встала и пошла" очень мотивируют на более масштабные телодвижения, ну чтоб два раза не вставать)))
1. Здоровье.
Поход к эндокринологу в диспансер пока привёл только к сдаче контрольных анализов. Жду итогового приёма. Но от врача не в восторге.
На руке сняли швы, но мне кажется, что недосняли. Посмотрю за выходные, возможно, в понедельник придётся вскрывать и подчищать, если что-то осталось.
Сделала справку в бассейн, предварительно сдав анализы. Это было удобно, пока на больничном. К тому же успела в последний вагон - с понедельника у нас эти справки становятся платными. В этом сезоне хочу попробовать другой бассейн, более свежий по ремонту, но немножко в другую сторону от дома. Хотя два врача запретили мне плавание.
Сделала денситометрию (это обследование типа рентгена, на остеопороз и предрасположенность к нему), пришлось ехать через всю Москву на другой конец города, поэтому радуюсь, что тоже впихнула в больничный. Это очень смешное исследование - тебя в нужных местах сканируют, так же как сканируют на принтере документ, каретка ездит туда-сюда над телом, а у доктора на мониторе постепенно проявляется твой внутренний мир).
После очередного массажа моя волшебница обклеила мне колено тейпами, и по прошествии трёх дней я почувствовала, что ноге стало комфортнее. Приобрела тейпы, и теперь сама умею себя зафиксировать по обучающим схемам. Никогда не думала, что клейкой лентой можно облегчить страдание, и вот на себе же убедилась. Рекомендую. Только грамотный специалист нужен, иначе как минимум будет бесполезно.
картину увидела на вернисаже на Арбате. ну чисто я! |
2. Цифровое пространство.
Здесь тоже неплохо. Папка "Рукоделие" облегчилась на 9 Гб.
Личные фотографии не трогала совсем, с ними труднее всего работать.
Почистила почту, хорошо так почистила. Даже три папки удалила совсем, а уж писем пару тысяч, наверное. Оставшееся заново рассортировала. Сейчас во "Входящих" у меня всего 24 письма. Испытываю дикий восторг. Остались нетронутыми три папки, но это в другой раз уже, а то может пригодятся)))
Наконец, рассталась с зачем-то заведёнными, но в итоге совершенно ненужными, четырьмя почтовыми ящиками (остались теперь всего 3). Вспомнила, как это было: я представила, сколько людей живёт на Земле, и сколько пользуются интернетом, и таких всё больше, и вдруг они займут все красивые удобные адреса, и я решила застолбить, ну и чтобы было резервное место. В итоге за 10 лет не пользовалась ни одним из них))) Неискоренимая запасливость проявляется и здесь (а точнее барахольщица я даже в цифре)))))
3. Дом.
Тут мне удалось разобрать два хозяйственных шкафа. Навела порядок ещё на четырех полках с хозяйственными штуками. Навела порядок в двух шкафчиках в ванной. Разобрала по списку пункты №6 и 7. Разобрала свои сумки и рюкзаки, сменила летний набор на зимний. Разобрала 10 ящиков в разных шкафах. По большому счету мне нравится это делать, так я не даю себе забыть что, где и сколько у меня лежит😂. Что-то выкинула, что-то отдала, но в основном красиво утрамбовала. Очень довольна объёмом проделанной работы.
4 . Хобби.
О! Тут я прям молодец, не думала, что так быстро вернусь в строй! Благодаря дроблению задачи на микроскопические части, я за три дня сшила №1 по моему плану (это секретное пока, покажу только кусочек). А прокрастинировала больше полгода!!!
И сразу по свежим следам раскроила ещё не скажу чего)))
А вот яркий пример того, как время беспощадно, и что всё проходит, в том числе и интересы. И что идеи нужно воплощать сразу, иначе они либо стухнут, либо их стащит кто-то другой. В результате раскопок обнаружила самый первый свой Робин, он примерно 2007-2008 года рождения. Тогда вообще ничего об этом не знала, и налепила фрагменты один к другому впритык (я сама делала разметку для девочек). И даже не помню, кто эти люди-участники))) И за столько времени не возникло желания его как-то оформить (а как такое недоразумение можно офомить? только в подушку на дачу, которой у нас нет). Думаю разрезать его на кусочки, где можно, и тоже пустить на что-то прикладное, это лучше, чем выкинуть и забыть. А идея была прикольная - вот вышитая цепочка девочек вверху - это типа участницы Робина, а я по центру сижу вышиваю, и кругом цветыыы... цветыыы...))) Но в итоге смотрится всё это слегка дурновато. И ширина этого безумия 50 см на 18 канве. Постирала - вода была чёрная. Точно стухла идея.
5. Покупки.
В этом пункте я сделала только незапланированные мелкие покупки по дому, необходимость в которых обнаружилась в результате наведения порядка в хозяйственных и ванных шкафах.Ну и тейпы туда же.
6. Прочее.
Достала бумажные фотоальбомы, кое-что подклеила в свой детский альбом, потом в юношеский. Надо бы мамины фотографии тоже вклеить (альбом специально для этого лежит уже 30 лет!!!) Но понимаю, что это огромная работа, которая займёт много не только времени, но и душевных сил. Иногда думаю, что может не надо, маме и самой эти фотографии вроде как не надо. Просто жалко, что россыпью они мнутся и рвутся.
когда-то для кого-то я была первой учительницей. Прошло 34 года. |
7. Привычки.
Это раздел самый чмошный. Никакие уговоры и контроль не помогают мне начать делать зарядку утром. Зато чётко удаётся ежедневное планирование и подведение итогов дня, и наконец, я себя приучила оставлять кухню в идеальном состоянии на ночь, а утром натощак выпивать стакан воды с лимоном.
Впервые у нас такая долгая осень, октябрь к концу, а природа выглядит как на конец сентября. Это очень радует глаз и создаёт настроение (а я раньше терпеть не могла период с середины октября до устойчивого снега, да и сейчас недолюбливаю). Ходили гулять в парк под дождём.
Наташа, у вас платные справки в бассейн? У нас так просто приходишь в бассейн, там сидит доктор, ему показываешь ладошки, подошвы ног, живот и спину - типа дерматолог, и все, справка на три месяца готова :)
ОтветитьУдалитьТебе два врача запретили плавание? Это из-за руки? Ничего себе.
Да и у нас на Урале погода сдвинулась на один месяц, хотя сегодня видела пару снежинок уже :)
Ты молодец, двигаешься во всех направлениях!
Наташа, спасибо!
УдалитьНет, у нас ладошки никто не смотрит, у нас нужно заключение терапевта, что тебе не противопоказан бассейн. Ну и тот бассейн, куда я раньше ходила, он же детская спортивная школа, они ещё требуют анализ на глисты. А в бассейнах у нас нет никаких докторов, кто тебя смотреть будет, только если ты утонешь)))
Плавание мне запретили из-за спины и шеи. Нет, не из-за руки.
Наташа,начну с конца)
ОтветитьУдалитьТы красавица!!!
А альбом,думаю ,всё же надо доделать и с мамиными фотографиями,это ж память, и следующим поколениям будет интересно пересматривать,я надеюсь)
В вашей совместной вышивке мне угадывается сердце.В самом низу ещё какой-нибудь цветок вышить,такой остренький))
Шьёшь секретное,похоже на фартук или платье?)
Четыре почтовых ящика,это сильно!)) Я с такого ракурса,про занятость адреса,не смотрела))
И как мне откликается твоё - "но в основном красиво утрамбовала" , тоже так делаю)) И главное,помнить,где что утрамбовано,я ещё подписываю теперь обязательно.
В общем хорошо несётся твоя сто "метровка" ,а время несётся ещё быстрее)
Ира, спасибо!
УдалитьАга, была красавица, 34 года назад. Но при этом считала себя ничтожеством и редкой уродиной. Господи, что у нас было в голове!!!
Следующие поколения фотографиями и историей вообще не интересуются. И даже себя почти не фотографируют. Вот поэтому у меня такие сомнения.
Оооо, коробки я всегда подписываю, но когда начинаю что-то искать, то если и найду, то чаще всего в самом неожиданном месте. Но всё равно коробки удобнее.
Прикольно, какие мы с тобой синхронистки!)))
Ну что сказать - план был, дела по-плану! Вы с другой Наташе такие заразные, что я тут, хочешь не хочешь, влезла в кухню - по чуть-чуть мою-разбираю:)))) Не хотела, честно, но заразительно, черт побери! Отчеты у себя не писала, думаю еще, надо ли это еще кому-то кроме меня...
ОтветитьУдалитьА почему запретили плавать из-за спины и шеи, мне всегда казалось что плавание хорошо помогает в расслаблении спины? Хотя я не доктор...
Приучить себя к хорошим привычкам сложнее, тут должна быть сильная мотивация, если ее нет, или так себе - нифига не выйдет; я пробовала, потом все равно сходила с дистанции...
Молодец, двигаешься, что-то меняешь, меняешься сама, так держать!....Картина забавная, улыбнула:)))) Поправляйся!
Ирина, спасибо большое! Стараюсь!
УдалитьНу вот тебе же интересно и заразительно, и нам интересно, чем ты заразилась и что натворила))) Но конечно, отчёты по желанию, нет желания - нет отчёта. Но приятно почитать хотя бы в комментарии!)
Плавание - потому что плаваю я по-собачьи, голова вверх, пережимается шея и прогибается поясница. В шее у меня стеноз, может перекрыть доступ к мозгу и ку-ку. А поясница - я после бассейна разогнуться не могу (в спине же кроме мыщц есть и кости, диски, нервы). Так что хирург и невролог против. Хотя они же сначала и рекомендовали, не глядя в МРТ. А нейрохирург вообще в панике.
Вот если бы я плавала кролем. Но мне до одури противно окунать лицо хоть в бассейн, хоть в море, хоть в ванной. Ну такая фобия на грани отвращения. Поэтому не стыкуется у меня)))
Грандиозно! Сколько всего сделано. Фотографии замечательные.
ОтветитьУдалитьА если в робин в пустые места добавить цветочки маленькие, может быть композиция получится более интересная.
Кира, спасибо!
УдалитьА куда потом этот Робин? У меня достаточно картин на стенах, ещё и в шкафу есть смена композиции. Не готова я эту ерунду вешать на стену.
Наташа, ты молодчина, герой! А вот как так может быть, что не все швы сняли? Я удивляюсь все больше и больше. Твоя стодневка прекрасна. Ты с одной рукой управляешься. Красавица в юности. И да, мы все считали себя уродинами. Я тоже в альбомы залезла и порядки навела. Скоро до шкафов доберусь. У меня столько вопросов по шкафам и по мелочевке в них. Надо свой отчёт написать по пуэру. В
ОтветитьУдалитьЛиля, спасибо, дорогая!
УдалитьВот ты неправильно поняла, швы все сняли, но такое ощущение, что внутри под кожей кусочек остался. У меня всё зажило, работаю двумя руками почти без ограничения. На месте швов только бугорок и загрубевшая подсохшая кожа. Теперь нужно массировать и разрабатывать.
О! Советы по упорядочиванию в шкафах я умею давать, давай пиши, вместе придумаем.
Красавица! И была, и есть! Восхищаюсь проделанной работой!!
ОтветитьУдалитьКатя, большое спасибо! Ты меня смущаешь)))
УдалитьНата, красота дается от природы, никуда она не девается. И вот как ты сейчас не можешь понять, как можно было такую красавицу не считать красивой, так же и в 80-90 будешь вспоминать свои слова о себе нынешней и только головой качать "Господи, что у нас было в голове!!!" :))))). Я тебя и сейчас красивой считаю. А небольшая прибавка.... так что ж, только тонюсенькие могут быть красивыми что ли? Ни Софи Лорен, ни Мерлин Монро не было худышками. Это не мешало им быть признанными красавицами. Лорен в свои 70 получала титулы красоты и фото на обложках. Она и сейчас в 89 выглядит шикарно.
ОтветитьУдалитьОчень радуюсь, читая твои отчеты! Ты заряжаешь :))) А шитье.... мне почему-то кажется, что это либо занавес, либо чехлы на стулья со спинками :))) Очень люблю такие и все мечтаю воплотить это в жизнь :))). Привычки.... все не так просто :)))))
Наташ, я, конечно, знаю, что ты права, но тем не менее... Мне не нравится то, что в зеркале. Если года 3-4 назад я выглядела лучше, чем многие мои однокурсницы, то теперь нет. И дело не в теле.
УдалитьС шитьём мне прям зашло! Это потому что на больничном, целый день твой и никто не отрывает.
Привычки - одно расстройство. Может у тебя что про это будет.
Классный очень вдохновляющий пост. С удовольствием прочла и порадовалась успехам и объективной критике за провальные пункты. Главное ведь осознать где упущение, а там будет видно.
ОтветитьУдалитьВероника, спасибо!
УдалитьНаташа, ты ураган! Столько всего переделать и это с рукой, которая ещё не в полную силу! Браво! Читаю тебя и хочется тоже что-то разобрать, почту и комп хотя бы. Но как дойдёт до дела - думаю, желание сольется)) В общем, мне есть к чему стремиться))
ОтветитьУдалитьПро зарядку есть такая уловка: у тебя есть то, что любишь делать утром? Что непременная приятная часть твоего утра? Чашка кофе или подобное? И говоришь себе: "Сейчас буду кофе пить, только 10 мин зарядку сделаю быстренько" Мозгу надо думать о награде)
Настя, спасибо! Руки уже работают в полную силу. Так что тружусь, не покладая их)))
УдалитьУ меня потому и не выходит зарядка, что моё утро начинается в 4 часа, и туда сложно что-то впихнуть.
Картинка с Арбата - радостная энергия, пластика , ну очень вдохновляет. Я люблю разных людей но особенно удивляюсь как полные люди могут быть такими пластичными и энергичными несмотря на..bigger challenges. Natalia на фото из альбома, ну просто актриса из кино. На могу поверить что вы сомплексовапи о своей внешности. Я читаю ваш и Наташи Клик блоги и вдохновлясь разбираю свои ..запущенные места. Спасибо вам.В компании намного легче и веселее. 😍
ОтветитьУдалитьЮля, спасибо тебе огромное за такой комментарий. Это очень приятно - кого-то на что-то вдохновлять и знать об этом!
УдалитьДа, полные люди могут многое. У нас есть родственник, он очень крупнывй, весит около 150 кг. И как же он плавает, быстро и красиво, как тюлень. И наклоны делает - чуть не до пола локтями касается. А мой худощавый муж даже кончиками пальцев не может до пола дотянуться. Так что вес на пластичность не очень влияет. А вот носить его тяжело, и с возрастом проблемы.