Всем огромный горячий привет с российского юга, который я для вас привезла из отпуска!
Только приехала домой, и сразу попала из краснодарского лета с его +30°C в московскую осень с едва дотягивающими до +15°C и приливными дождями.
И сразу в омут с головой! А вернее в проект Наталии Klik "Полёт Белой Жар-птицы", который, надеюсь, плавно продолжит мой летний "Полёт Бабочки".
И начну сразу без предисловий свой отчет по заданию первой недели.
Кто или что мешает мне воплощать в жизнь все мои планы, идеи, задумки и доводить до логического конца все начинания?
Копалась в себе целую неделю, поняла, что в каждой области моей жизни это разные сущности.
1. Семья, Дом и Быт.
Семья - это самая важная часть моей жизни, это единственное, без чего я не смогу жить вообще.
Но почему-то очень часто на планы и идеи для семьи у меня не хватает сил или времени. Могу вышивать целый день до последнего, и вот уже муж на пороге, а ужин только в задуманном виде... Вот уже завтра у сына день рождения, моя голова забита чем-то другим, а подарок только в виде суммы в конверте... Вот с мамой живём в одном городе, а всё какие-то дела, и вот уже полгода как мы не виделись, месяц как не говорили по телефону...
Мой Дом и быт, который в нём налажен.
Я его очень люблю. Мне в нём очень уютно, надеюсь, что и другим членам семьи тоже! Специально в этот раз по приезду из двухнедельного отпуска вошла в квартиру с закрытыми глазами и первым делом прошла из комнаты в комнату со свежим взглядом и восприятием гостя (всё как описывала Наталия в одном из комментариев в прошлом проекте), и не нашла каких-то крупных изъянов, всё мне нравится в моём доме, всё мне кажется довольно уютным и удобным.
Но вот иногда пыль лежит на мебели, меня аж корчит от её вида, или на оконном стекле грязные капли с улицы, или на плите выкипевшая пена от макарон а вокруг капли жира, или в галошнице песок, или на кухне пора бы ремонт сделать, а я вижу всё это, смотрю, морщусь, мне противно, но не делаю, откладываю "на потом".
Даже сама удивилась, даже самой стыдно, стала искать врага. Неужели моё рукоделие, на которое уходит львиная доля моего времени? Интернет? Или безразличие?
Нет, это простой русский Авось. Авось успею, авось завтра, авось и так обойдётся, авось простят, не обидятся, авось сделают за меня... Ан, нет, не хочу так! Категорически!!!
Наставника в вопросах семьи я не нашла среди своих реальных знакомых. Долго думала, на кого бы мне равняться? кто бы мог подсказать идеальную модель построения отношений в семье, среди близких и любимых? И вдруг меня осенило - моим наставником будет недолюбленный обиженный мой Внутренний Ребёнок.
Я так хочу, чтобы он был счастлив!!!
Уж кому только как ни ему лучше знать, чего не хватает обделённым лаской и заботой! Он всегда точно знает множество ответов на вопросы о потребностях близких людей, потому как "делай по отношению к другим то, что хотел бы получить для себя!"
Что буду делать?
Чаще вспоминать, что время - ресурс невосполнимый, оно утекает и никогда не вернётся обратно... Надо любить и оказывать внимание близким здесь и сейчас, надо чаще общаться (пусть хотя бы по телефону) и проводить время вместе. Надо планировать общие мероприятия, привлекать к ним близких, которые живут не с нами. Хочу вернуть традицию семейных праздничных обедов. А взамен у меня будет больше уверенности и лёгкости в общении с близкими, появится то самое "чувство семьи", а не просто людей, волею судьбы объединённых в группу "родственники".
А для Дома планирую составить чёткий план уборки, провести ревизию всех закромов, составить списки-опись для продуктовых запасов, хозяйственно-бытовых, парфюмерно-косметических и гигиенических товаров, а также аптечки (мне очень удобно будет по ним отслеживать наличие всего необходимого и составлять списки покупок). И тогда мне не нужен будет контролёр или ревизор в этой области, я и сама знаю, как создать идеальное хозяйство, у меня и так всё под контролем и устроено так, как вижу я!
Только не надо лениться и бесконечно откладывать дела "на потом".
По этому же пункту хочу завести себе правило - обязательно раз в полгода радовать свой дом какой-нибудь обновкой для красоты и уюта.
А наградой станет ещё больший уют в доме, и минимальные затраты времени на его поддержание.
2. Рукоделие.
В этой области мой враг - моя Неуверенность В Себе. "Кому надо то, что я делаю? Зачем всё это? У тебя нет вкуса (чувства цвета, формы, уверенности мазка, ровности строчки, чистоты обработки, равномерности вязки...) Это стыдно показать... Вон Зоя (Дуся, Клава, Тася...) делает гораздо лучше тебя, тебе за её мастерством никогда не угнаться! Не берись, раз не умеешь! Да и учиться тебе уже совсем поздно... Не позорься! Не показывай людям свои невнятные работы..."
И вот я уже чувствую себя самой криворукой криворучкой, самой глупой неумёхой... И тогда я откладываю в сторону кисти, краски и белое яйцо на палочке, и тогда три коробки клубков продолжают пылиться в шкафу, а салфетки для декупажа живут совсем в другом углу от заготовок, которые были куплены специально для декупажа.
Неуверенность очень уверенно приводит ко мне Прокрастинацию, и тогда вообще становится туго, я так закапываюсь, что начинается саморазрушение...
Но есть у меня ещё враг - это Жаба! "Вдруг ты всё испортишь? А ткань была такая дорогая! Ты кучу денег отдала за этот набор, вот вышьешь его и всё, не будет его уже в твоих запасах! А вдруг узор, который ты нарисуешь, испортит это идеальное белое яйцо? Ну свяжешь ты из этих ниток что-то не очень нужное, а потом именно эти нитки и понадобятся для чего-то очень красивого и необходимого? Или связанные носки протрутся? Или подарённая кому-то сшитая тобой косметичка не понравится, что ж, получится, что зря ткань порезала? Это слишком дорогие материалы! Их может у тебя больше никогда в жизни не будет!"... и так до бесконечности...
И что удивительно: мне совершенно неинтересно расти в рукоделии, т.е. нет ни малейшего желания пробовать что-то новое, совершенствоваться в старом. Именно это объясняет, почему у меня нет наставников в области рукоделия.
Вот что делать с этими врагами, как с ними справится?
Проще всего, конечно, с Жабой. Планами и их соблюдением рассчитываю побороть Прокрастинацию. С другими не знаю, как быть.
Но решила я поступить очень кардинально: завершить до Нового года все начатые проекты, разложить все материалы по своим коробочкам, всё убрать подальше в шкафчики, а потом устроить месяц без рукоделия! Вообще. Может быть тогда мои тараканы встанут на свои места?
3. Я и моё Здоровье. Они вот такие:
Почему-то всегда эта область моей жизни остаётся на последнем месте. Вот не приучена уделять внимание и время на себя. Не вижу смысла. И результата тоже не вижу. Не занимаюсь своей фигурой, потому что это никогда ни к чему не приводит. Очень мало уделяю времени своей внешности - всегда считала что то, что есть, ничем не исправить... Ужасно поверхностно отношусь к своей одежде - основная её часть живёт в моём шкафу уже по 5-10 лет - мне ужасно трудно что-то купить, я просто ненавижу магазины одежды, там всё или очень маленького размера, или балахонистого вида, что ни надень - всё сидит уродливо! Мне просто жалко времени на это бесполезное "хождение по мукам". А на более дорогие магазины мне просто жалко денег.
Я не занимаюсь никаким уходом за лицом, не говоря уже о руках и ногах. Мне просто это неприятно, когда кожа чем-то перемазана. Редко когда использую маску какую-нибудь, крем для лица только зимой и только на ночь, правда, глаза крашу ежедневно по рабочим будням. А вот крем для рук использую может пару раз в месяц (уж сколько я выбросила подаренных тюбиков!!!) Помада годами валяется в косметичке и вечно не подходит по цвету к одежде или настроению. Ногти бывают с маникюром дважды в год - на Новый год и день рождения.
Хорошо бы заняться хотя бы минимальной зарядкой. Но во-первых, мой подъём на работу происходит в 4.30 утра, зарядка в это время - чистое издевательство,а после работы уже сил нет. Во-вторых, мысль о пустой физической нагрузке вызывает прямо физическую боль во всём теле))) Не знаю, что с этим делать, как бороться.
Со здоровьем всё ещё хуже. Мало того, что я им не дорожу, ещё я просто не доверяю ни одному врачу! И это не на пустом месте родилось. Просто меня за всю мою жизнь ни один врач не вылечил ни от одной болезни! Ну, не считая простуд! Чаще всего мои болезни либо вылечиваются организмом самостоятельно (благодарю свою генетику!!!!), либо переходят в хроническую форму. Врачи даже не могу поставить диагноз 100%, как они могут лечить? В очередной раз убедилась этим летом, когда попала в больницу.
Кто враг? Нелюбовь к себе, наверное.
Здесь договор нужно составлять с самой собой. Но я уже пыталась много раз. Было бы легче, если бы у меня была подружка-компаньонка по этим вопросам, та, за которой не страшно идти, которая и стала бы наставником. Но таковой не имеется.
Буду ещё думать над этим вопросом, вроде планы слегка начинают намечаться. По крайней мере они коснутся питания, зарядки, необходимы окулист и стоматолог, в октябре по плану маммолог, и попробую составить план по уходу за собой, включив минимум процедур, которые не вызывают отторжение у меня и организма.
Вот такой огромный, но несуразный отчёт. Сплошные глупости. Понимаю, что задание почти не выполнила. Но на большее я пока что не способна.
Только приехала домой, и сразу попала из краснодарского лета с его +30°C в московскую осень с едва дотягивающими до +15°C и приливными дождями.
И сразу в омут с головой! А вернее в проект Наталии Klik "Полёт Белой Жар-птицы", который, надеюсь, плавно продолжит мой летний "Полёт Бабочки".
И начну сразу без предисловий свой отчет по заданию первой недели.
Кто или что мешает мне воплощать в жизнь все мои планы, идеи, задумки и доводить до логического конца все начинания?
Копалась в себе целую неделю, поняла, что в каждой области моей жизни это разные сущности.
1. Семья, Дом и Быт.
Семья - это самая важная часть моей жизни, это единственное, без чего я не смогу жить вообще.
Но почему-то очень часто на планы и идеи для семьи у меня не хватает сил или времени. Могу вышивать целый день до последнего, и вот уже муж на пороге, а ужин только в задуманном виде... Вот уже завтра у сына день рождения, моя голова забита чем-то другим, а подарок только в виде суммы в конверте... Вот с мамой живём в одном городе, а всё какие-то дела, и вот уже полгода как мы не виделись, месяц как не говорили по телефону...
Мой Дом и быт, который в нём налажен.
Я его очень люблю. Мне в нём очень уютно, надеюсь, что и другим членам семьи тоже! Специально в этот раз по приезду из двухнедельного отпуска вошла в квартиру с закрытыми глазами и первым делом прошла из комнаты в комнату со свежим взглядом и восприятием гостя (всё как описывала Наталия в одном из комментариев в прошлом проекте), и не нашла каких-то крупных изъянов, всё мне нравится в моём доме, всё мне кажется довольно уютным и удобным.
Но вот иногда пыль лежит на мебели, меня аж корчит от её вида, или на оконном стекле грязные капли с улицы, или на плите выкипевшая пена от макарон а вокруг капли жира, или в галошнице песок, или на кухне пора бы ремонт сделать, а я вижу всё это, смотрю, морщусь, мне противно, но не делаю, откладываю "на потом".
Даже сама удивилась, даже самой стыдно, стала искать врага. Неужели моё рукоделие, на которое уходит львиная доля моего времени? Интернет? Или безразличие?
Нет, это простой русский Авось. Авось успею, авось завтра, авось и так обойдётся, авось простят, не обидятся, авось сделают за меня... Ан, нет, не хочу так! Категорически!!!
Наставника в вопросах семьи я не нашла среди своих реальных знакомых. Долго думала, на кого бы мне равняться? кто бы мог подсказать идеальную модель построения отношений в семье, среди близких и любимых? И вдруг меня осенило - моим наставником будет недолюбленный обиженный мой Внутренний Ребёнок.
Уж кому только как ни ему лучше знать, чего не хватает обделённым лаской и заботой! Он всегда точно знает множество ответов на вопросы о потребностях близких людей, потому как "делай по отношению к другим то, что хотел бы получить для себя!"
Чаще вспоминать, что время - ресурс невосполнимый, оно утекает и никогда не вернётся обратно... Надо любить и оказывать внимание близким здесь и сейчас, надо чаще общаться (пусть хотя бы по телефону) и проводить время вместе. Надо планировать общие мероприятия, привлекать к ним близких, которые живут не с нами. Хочу вернуть традицию семейных праздничных обедов. А взамен у меня будет больше уверенности и лёгкости в общении с близкими, появится то самое "чувство семьи", а не просто людей, волею судьбы объединённых в группу "родственники".
А для Дома планирую составить чёткий план уборки, провести ревизию всех закромов, составить списки-опись для продуктовых запасов, хозяйственно-бытовых, парфюмерно-косметических и гигиенических товаров, а также аптечки (мне очень удобно будет по ним отслеживать наличие всего необходимого и составлять списки покупок). И тогда мне не нужен будет контролёр или ревизор в этой области, я и сама знаю, как создать идеальное хозяйство, у меня и так всё под контролем и устроено так, как вижу я!
Только не надо лениться и бесконечно откладывать дела "на потом".
По этому же пункту хочу завести себе правило - обязательно раз в полгода радовать свой дом какой-нибудь обновкой для красоты и уюта.
А наградой станет ещё больший уют в доме, и минимальные затраты времени на его поддержание.
2. Рукоделие.
В этой области мой враг - моя Неуверенность В Себе. "Кому надо то, что я делаю? Зачем всё это? У тебя нет вкуса (чувства цвета, формы, уверенности мазка, ровности строчки, чистоты обработки, равномерности вязки...) Это стыдно показать... Вон Зоя (Дуся, Клава, Тася...) делает гораздо лучше тебя, тебе за её мастерством никогда не угнаться! Не берись, раз не умеешь! Да и учиться тебе уже совсем поздно... Не позорься! Не показывай людям свои невнятные работы..."
И вот я уже чувствую себя самой криворукой криворучкой, самой глупой неумёхой... И тогда я откладываю в сторону кисти, краски и белое яйцо на палочке, и тогда три коробки клубков продолжают пылиться в шкафу, а салфетки для декупажа живут совсем в другом углу от заготовок, которые были куплены специально для декупажа.
Неуверенность очень уверенно приводит ко мне Прокрастинацию, и тогда вообще становится туго, я так закапываюсь, что начинается саморазрушение...
Но есть у меня ещё враг - это Жаба! "Вдруг ты всё испортишь? А ткань была такая дорогая! Ты кучу денег отдала за этот набор, вот вышьешь его и всё, не будет его уже в твоих запасах! А вдруг узор, который ты нарисуешь, испортит это идеальное белое яйцо? Ну свяжешь ты из этих ниток что-то не очень нужное, а потом именно эти нитки и понадобятся для чего-то очень красивого и необходимого? Или связанные носки протрутся? Или подарённая кому-то сшитая тобой косметичка не понравится, что ж, получится, что зря ткань порезала? Это слишком дорогие материалы! Их может у тебя больше никогда в жизни не будет!"... и так до бесконечности...
И что удивительно: мне совершенно неинтересно расти в рукоделии, т.е. нет ни малейшего желания пробовать что-то новое, совершенствоваться в старом. Именно это объясняет, почему у меня нет наставников в области рукоделия.
Вот что делать с этими врагами, как с ними справится?
Проще всего, конечно, с Жабой. Планами и их соблюдением рассчитываю побороть Прокрастинацию. С другими не знаю, как быть.
Но решила я поступить очень кардинально: завершить до Нового года все начатые проекты, разложить все материалы по своим коробочкам, всё убрать подальше в шкафчики, а потом устроить месяц без рукоделия! Вообще. Может быть тогда мои тараканы встанут на свои места?
Очень надеюсь, что мне это поможет. Либо придут новые идеи. Либо я очень соскучусь по старым рукоделкам, и тогда работа пойдет веселее.
3. Я и моё Здоровье. Они вот такие:
Почему-то всегда эта область моей жизни остаётся на последнем месте. Вот не приучена уделять внимание и время на себя. Не вижу смысла. И результата тоже не вижу. Не занимаюсь своей фигурой, потому что это никогда ни к чему не приводит. Очень мало уделяю времени своей внешности - всегда считала что то, что есть, ничем не исправить... Ужасно поверхностно отношусь к своей одежде - основная её часть живёт в моём шкафу уже по 5-10 лет - мне ужасно трудно что-то купить, я просто ненавижу магазины одежды, там всё или очень маленького размера, или балахонистого вида, что ни надень - всё сидит уродливо! Мне просто жалко времени на это бесполезное "хождение по мукам". А на более дорогие магазины мне просто жалко денег.
Я не занимаюсь никаким уходом за лицом, не говоря уже о руках и ногах. Мне просто это неприятно, когда кожа чем-то перемазана. Редко когда использую маску какую-нибудь, крем для лица только зимой и только на ночь, правда, глаза крашу ежедневно по рабочим будням. А вот крем для рук использую может пару раз в месяц (уж сколько я выбросила подаренных тюбиков!!!) Помада годами валяется в косметичке и вечно не подходит по цвету к одежде или настроению. Ногти бывают с маникюром дважды в год - на Новый год и день рождения.
Хорошо бы заняться хотя бы минимальной зарядкой. Но во-первых, мой подъём на работу происходит в 4.30 утра, зарядка в это время - чистое издевательство,а после работы уже сил нет. Во-вторых, мысль о пустой физической нагрузке вызывает прямо физическую боль во всём теле))) Не знаю, что с этим делать, как бороться.
Со здоровьем всё ещё хуже. Мало того, что я им не дорожу, ещё я просто не доверяю ни одному врачу! И это не на пустом месте родилось. Просто меня за всю мою жизнь ни один врач не вылечил ни от одной болезни! Ну, не считая простуд! Чаще всего мои болезни либо вылечиваются организмом самостоятельно (благодарю свою генетику!!!!), либо переходят в хроническую форму. Врачи даже не могу поставить диагноз 100%, как они могут лечить? В очередной раз убедилась этим летом, когда попала в больницу.
Кто враг? Нелюбовь к себе, наверное.
Здесь договор нужно составлять с самой собой. Но я уже пыталась много раз. Было бы легче, если бы у меня была подружка-компаньонка по этим вопросам, та, за которой не страшно идти, которая и стала бы наставником. Но таковой не имеется.
Буду ещё думать над этим вопросом, вроде планы слегка начинают намечаться. По крайней мере они коснутся питания, зарядки, необходимы окулист и стоматолог, в октябре по плану маммолог, и попробую составить план по уходу за собой, включив минимум процедур, которые не вызывают отторжение у меня и организма.
Вот такой огромный, но несуразный отчёт. Сплошные глупости. Понимаю, что задание почти не выполнила. Но на большее я пока что не способна.































